ปวดท้องเมนส์

คือเมื่อกี๊เมนส์เราพึ่งมาละคือปวดมากๆแบบเหมือนจะตาย เราก็ไปอาบน้ำคิดว่าจะทำให้สบายตัว มันกลับทำให้เราจะชักตัวสั่นจะเป็นลม มีใครเคยเป็นบ้างมั้ยคะเป็นแบบนี้ควรทำยังไง